（西藏林芝桃花，图片来源于百度图片）
“春分”时节，阳光柔暖，杨柳青青，闲云飘浮，东风含笑，草长莺飞，花满枝头，梅薰柳染，万紫千红。若遇蒙蒙春雨，则为眼前的层峦新绿，穿上了浅黛纱裳。春分时节，在大自然中阴阳各占一半，因此日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则，保持机体功能的平衡协调稳定。春分饮食讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。另外春季万物复苏，阳气生发，是养肝的好时节。《黄帝内经》强调“春夏养阳，秋冬养阴”。这就要求人们根据春季生发舒畅的特点，注意保持体内阳气的充沛，温补阳气。中医认为，肝属木，与春相应，主生发，因此，养肝补脾是春季重要的养生原则。养肝，首先要注意情志的调节，不良的情绪易导致肝气郁滞不畅，使神经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降。五脏对五行，肝属木，春属木，春季养肝正当时！
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