核心提示:高血压是一种严重危害病人身上健康的慢性心血管疾病，一般都发生在40岁以上的中老年人身上。
但是近些年来高血压的发病有呈年轻化的趋势，很多年轻人不幸发生了高血压，甚至儿童也有高血压的病例。所以大家应该引起高度重视的，要注重饮食健康和生活方式的调整。高血压是大家非常熟悉的疾病，特别是老年人都有不同程度的高血压症状。在现实生活当中，有很多的老年人会经常感觉到头晕目眩和头晕心悸，其实这有可能是高血压的症状，医院检测血压，千万别忽视了检查和治疗。我们来了解一下高血压常见的并发症有哪些。
高血压的并发症——脑卒中（脑中风）
脑卒中是西医的一种说法，中风是中医的名称，但是这两种说法指的都是急性脑血管疾病，两者没有明显的区别，包括脑出血、脑梗死、短暂性的脑缺血发作，既是脑卒中，也是脑中风的范畴。
高血压最严重的并发症就是脑中风，发生脑中风的概率是正常人的7.76倍，脑中风死亡率及致残率都极高。
高血压如何防治脑中风？脑中风是一种发病快速的脑血管障碍性疾病，可以分为因脑血管阻塞引起的脑栓塞，以及脑血管破裂引起的脑出血。临床症状主要表现为：突然昏厥而不省人事、半身不遂、口歪眼斜、智能障碍等。脑中风主要包括缺血性脑中风(脑梗死)、出血性脑中风、高血压性脑中风、血管性痴呆四大类。脑中风还存在“三高”现象，即发病率、致残率、死亡率都非常高，严重威胁人体的健康和生命安全。另外，脑中风很容易复发，每复发一次，病情就会加重一次。所以，每一个人都应该积极做好预防措施。高血压的并发症——心脏并发症高血压最常见的并发症是心脏并发症，会出现左心室肥厚和心绞痛和心力衰竭等并发症。高血压还会引发大小动脉并发症，会发生动脉硬化和主动脉夹层等疾病。高血压长期控制不佳可引起心脏结构和功能的改变称为高血压性心脏病，包括早期左室舒张功能减退、左室肥厚（LVH），会逐步发展出现心肌收缩功能减退最终发生心力衰竭，有研究显示70%的心力衰竭由高血压所致。同时可能出现与之相关的冠心病、心房颤动等心脏合并症。高血压性心脏病有哪些典型症状?心力衰竭：高血压病会导致心肌代偿性肥大，造成心脏缺血、缺氧，形成高血压性心脏病，随时都可能发生心力衰竭。冠心病：高血压会造成全身大小动脉硬化，一旦形成冠状动脉硬化，每天就会生活在心肌梗塞的死亡威胁中。高血压性心脏病早期表现一般不典型，病人可无明显自觉症状或仅有轻度不适如头痛、胸闷等，这些症状主要是高血压的一般症状，无特殊性。高血压时由于动脉血管压力过高，阻碍心脏泵出血液，心脏长期高负荷工作就出现了心肌肥厚和僵硬度增加，最终导致进入心脏的肺静脉血受阻，形成肺淤血。心肌肥大时需氧量增加，血液供应相对不足，常导致心衰发作。由高血压引起的心衰的临床特点如下：1、由于左心室舒张或收缩功能异常，可导致肺淤血。主要表现为劳力性呼吸困难，平卧时出现气急，坐起后即好转。活动量不大，但出现呼吸困难，患者可在睡梦中惊醒。严重时出现端坐呼吸、咳嗽、咳粉红色泡沫状痰。2、左心衰竭常可累及右心室功能下降，形成全心衰竭，主要表现为少尿、颈静脉明显充盈、右上腹疼痛，并有肝肿大。严重时可出现双下肢水肿及全身水肿。得了高血压该如何预防高血压性心脏病?高血压性心脏病是由血压长期升高导致心脏后负荷过重所诱发的心脏损害。强调早期降压达标能预防本病的发生、发展。长期正规的抗高血压治疗能改善肥大心脏的损害程度，甚至完全恢复正常形态。单纯强调降压，忽视心脏保护的治疗方案是不全面和不科学的。饮食宜忌有哪些？高血压性心脏病患者要适量的限制食盐的摄入，以免引发水肿。患者不宜吃得过多，每日总热能分4～5次摄入，以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高，避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃，宜清淡，晚饭后不进或少进任何食品和水分。中西医治疗高血压性心脏病的常规方法一、西医治疗高血压性心脏病的常规方法：高血压性心脏病治疗的首要任务是早期降压达标。此外，本病的治疗具体如下。1、逆转左室肥厚（LVH）的重要性 心脏研究通过长期随访已经证实LVH减少，心血管死亡率下降。逆转LVH包括非药物治疗，如优化生活方式、低盐饮食、控制体重、限酒、减少某些交感活性激素等。降压药物中血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素转换酶受体拮抗剂（ARB）可能预防LVH及心肌纤维化的发生。动物实验和人体研究也证实钙拮抗剂（CCB）能逆转LVH。2、心衰治疗 心衰一旦出现明显症状时死亡率就很高，因此要加强对早期无症状心衰的防治。3、合并冠心病的治疗 有多种危险因素可导致冠心病，但血压水平是重要的因素之一。血压水平在很大范围内与冠心病风险相关，SBPmmHg后发生冠心病的风险急剧升高。对于合并冠心病的高血压患者，降压目标值。4、合并房颤的治疗高血压是心房颤动的最常见的合并症，也可能是房颤的一个可逆的致病因素。对于高血压合并房颤的患者，应充分评估其发生血栓栓塞的风险，除非有禁忌，否则大部分患者应接受口服抗凝治疗以预防脑卒中及其他栓塞事件。高血压左室肥厚或心功能不全的患者中，推荐使用AECI或者ARB，可预防房颤的发生。二、中医推荐的调养方法（一）起居调养法（1）忌受寒：受寒能使交感神经兴奋性增高，血管收缩，血压升高。（2）注意穿戴适当：穿戴过紧，可影响体表的血液循环，使血压升高（3）宜经常平卧休息：当人从平躺转向站立时，由于地心引力的作用，心血排出量要减少30％～40％。为了适应这一急剧变化，血管反射性地收缩、变窄，使其容量与心排血量相当。这时可使血压升高。（4）宜适当节制性生活：性生活不仅使性神经处于高度兴奋状态，也使交感神经兴奋，血管收缩，心率加快，血压升高。（5）忌大便干燥：便秘患者在排便时腹压增加，会导致血压骤然上升，严重时可诱发脑溢血。（二）心理调养法（1）忌情绪波动：愤怒、痛苦、恐惧等，均能使血压升高。患者应学会用克制、转移、躲避或哭诉等方法来避免情绪波动。（2）忌看惊险、凶杀的电影或电视，以免引起紧张、恐惧等不良情绪。（三）体育调养法（1）宜练太极拳。体育锻炼能通过增强体质达到防病治病之目的，但大运动量锻炼或剧烈运动会增加体内氧的消耗，会使血压骤然升高，不利于高血压的治疗。太极拳是一种动静结合、刚柔相济的独特养生方法，对高血压患者非常适宜。（2）宜常做“气健运动”。“气健运动”是指一些促进人体使用氧气的运动，包括多种轻量的健身运动，如慢跑、踩“静止脚踏车”及原地慢跑等。“气健运动”有降血压作用，但只限于温和性的血压偏高。如病情严重，不宜做这种运动。高血压的并发症——高血压性肾损害（肾衰竭）高血压的并发症还有高血压性肾损害。会发生进展缓慢的小动脉性肾硬化症和恶性小动脉性肾硬化症，还会发生慢性肾功能衰竭等并发症。高血压导致肾小球小动脉硬化，造成肾脏排泄肝功能障碍，水盐代谢和酸碱平衡发生紊乱，出现尿毒症。高血压的并发症——糖尿病和眼底并发症高血压会引起糖尿病，继而引起足溃疡，以及心血管、肾脏、神经、视网膜多出病变，最终因肾衰竭死亡。高血压还会引发眼底并发症，会出现视网膜动脉硬化和眼底改变。高血压一般情况下是不能治愈的。因为高血压是一种慢性疾病，是没有特效药可以根治高血压，病人需要长期的服用药物或者终生服用药物来控制血压，但是不能达到根治的效果。在高血压病情初期症状不是很明显的时候，可以采取食疗的方法，或者采取运动疗法，就不需要进行服药治疗。总而言之，高血压对病人的危害是非常大的，病人要采取正确有效的治疗来控制血压。病人除了治疗以外，在平时要定期检查自己的血压，要针对自己的病情来合理的服用药物进行降压。同时还要注意饮食调养，要多吃芹菜和西红柿等降压的食物。高血压并不可怕，可怕的是并发症，比并发症更可怕的是我们还不能够引起重视。每一条并发症都会直接威胁人的生命，产生并发症的原因很多，但多数与我们自己用药不当，自己生活注意不到位，病人性格、脾气、心性等调整不好有关。康奇堂降脂片
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