心血管疾病在我国中老年人群中非常普遍。常见心血疾病有高血压、冠心病，心律失常等。心房颤动是最常见的心律失常疾病之一，简称房颤，主要表现为心房正常收缩功能丧失，心跳不规则。如果把心脏比作一个房子的话，那么心律失常就是房子的电路出问题了！有的传导快了，有的传导慢了，有的传导的不规律了，有的传导有时快有时慢亦且不规律！
房颤有哪些症状呢
1.心悸
感到心跳加快，伴有乏力或感劳累；
2.眩晕
头晕眼花甚至昏倒；
3.胸部不适
心前区疼痛、压迫感或者不舒服；
4.气短
在轻度体力活动或者休息时感觉呼吸困难，有些病人可能没有任何症状。
房颤时心房丧失收缩功能，血液容易在心房内淤滞而形成血栓，血栓脱落后可随着血液至全身各处，导致脑栓塞（脑卒中）、肢体动脉栓塞（严重者甚至需要截肢）等。房颤患者脑卒中的高危因素包括以前有栓塞病史、高血压病、糖尿病、冠心病、心衰、左心房扩大等。
预防房颤，您需要注意这些细节：
?避免刺激性食物
咖啡因摄入过量会导致心跳加快。
?保持健康体重
体重超标会增加心脏负荷，进而增加房颤危险。
?压力最小化
即使是身体一向健康而且没有心脏问题的人，遭遇巨大压力时也会发生房颤。
?限制酒精摄入量
醉酒损害心脏健康，还会导致身体脱水、提高应激激素水平，增加房颤危险。
?戒烟
尼古丁是心血管刺激物质，会短时加快心跳，加重房颤危险。
?控制胆固醇水平
动脉硬化等心脏问题以及高胆固醇都会加重房颤病情，增加心脏病和中风发作危险。应保持低脂和低胆固醇为主的饮食，每天坚持锻炼以控制胆固醇水平。
?治疗潜在慢性疾病
睡眠呼吸暂停和甲状腺机能亢进（甲亢）就是两大潜在慢性疾病，如果治疗不及时就可能会导致房颤。
房颤为啥会导致中风
当房颤发生时，心房的不规律跳动会导致左心房内血流紊乱，其中的尤其是左心耳血液淤积，容易产生血栓。血栓脱落后随着血液流动，停在哪里，就可能会造成相应部位血管的堵塞。
房颤产生的左心耳血栓一旦脱落之后，90%以上是跑到大脑里面去，血栓堵住了某个地方，此处缺血就形成脑梗塞，即我们常说的脑缺血，中风；因为大脑是人体中最重要的器官之一，不同区域有不同的功能，有些区域是管语言的，血栓堵在那里，人就不会说话了，或者词不达意；有些区域是管视觉的，血栓堵在那里，人就看不见了。
如何远离房颤性中风
首先，如发现不适，医院找专业医生就诊，并进行卒中风险评测；
其次，要正确用药，如果评分结果显示有中风风险，应在医生的指导下服用抗凝药；
最后，坚持长期规律服用抗凝药，抗凝药要坚持长期规律服用，不能时断时续。
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