高血压、肥胖、糖尿病、活动少、饮酒、吸烟这些传统心血管危险因素，在很大程度上增加了房颤发病率。
高血压：房颤最强危险因素
高血压时，心室内的压力较高，心房内的压力也会进一步升高，促进房颤的发生。血压越高，房颤的危险也就越高。
此外，血压-mmHg者房颤风险已经显著增加。
肥胖流行：增加房颤负担
肥胖会引起心房的重构，不但是导致房颤的重要危险因素，而且使房颤持续存在。
近几十年来，肥胖大流行。这在很大程度上助长了房颤的流行。许多流行病学研究中一致表明，肥胖与房颤发展密切相关。
72.3%的房颤患者超重或肥胖。肥胖男性和女性发生房颤的风险分别增加52%和46%。
糖尿病和甲亢：不可忽视
流行病学研究明，糖尿病使房颤风险增加约三分之一。
糖尿病病史长和血糖控制较差也可能是房颤发生的重要因素。
糖化血红蛋白低于6%为目标的强化控制血糖可降低房颤风险，而目标糖化血红蛋白为7.0%~7.9%，尚未显示可降低房颤风险。
此外，甲亢也是房颤的独立危险因素。
血糖控制和维持甲状腺功能正常状态可减少房颤复发。
中等体力活动可防房颤
规律的有氧运动可以预防房颤发作、改善房颤症状和生活质量。
研究发现，在运动试验中每增加一次代谢当量，可降低7%的风险。
有永久性房颤的患者，规律的体育锻炼可改善生活质量，降低静息心率。
饮酒：增加房颤复发风险
在大多数研究中，酒精摄入与房颤的发生有着一致的相关性。
导管消融术后，每天饮酒的人房颤复发的风险增加，消融失败的风险更大。
在一项随机对照试验中，导管消融后完全戒酒的患者，发生房性心律失常的可能性更小。
吸烟：大幅增加房颤风险
一系列研究表明房颤与吸烟有关，风险估计增加32%~%。
最近，另一项纳入29项队列研究和病例对照研究的分析显示，目前和以前吸烟的人房颤风险增加，每天额外吸烟10支，风险增加14%。
在已确诊的房颤患者中，吸烟与许多不良事件相关，包括全因死亡风险、心血管死亡和主要出血事件。
吸烟也是动脉粥样硬化、内皮功能障碍和促进血栓前状态升高的已知因素，所有这些都促使房颤的发生。
房颤可防可治，预防或控制好高血压、肥胖、糖尿病、活动少、饮酒、吸烟这些传统心血管危险因素。
来源：
1.GallagherC,etal.LifestyleasaRiskFactorforAtrialFibrillation.CardElectrophysiolClin.,13(1):-.
2.LifestyleandRiskFactorModificationforReductionofAtrialFibrillation:AScientificStatementFromtheAmericanHeartAssociation.Circulation.;:00–00.DOI:10./CIR.
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