睡不好觉，全身会“落病”
精神科：情绪不稳定
如果睡眠不足，睡眠质量欠佳，均会影响到我们的情绪，出现暴躁、抑郁等不良情绪，严重的睡眠障碍，还可能诱发出现神经衰弱等问题。
消化科：肠胃都不好
睡眠与胃肠疾病的关系是相互的，睡得不好容易引起胃肠道疾病，而胃肠道疾病也会让人睡得不安宁。另外，晚上胃肠道得不到休息，功能紊乱，便秘等问题就来了。
心外科：诱发心血管病
长期缺乏睡眠，人就会感觉紧张、焦虑，容易诱发或加重高血压。对于本身有房颤、心律不齐、冠心病等病人，经常失眠会给心脏加重负荷，很容易发生心肌梗塞等事故。
肿瘤科：提高患癌风险
英国科学癌症研究中心研究了世界各地余名30—50岁的癌症患者，发现其中99.3%的人常年熬夜，凌晨之后才会休息。事实上，熬夜、失眠会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高患癌风险。
SO睡好觉是如此的重要，那么你失眠过么？
这个时候再配上一杯改善睡眠粉，选用药食同源的药材进行组方，不添加任何有害成分，安全无依赖。调养心神、补益中气、和缓肝急，从根源调节睡眠问题，保障睡眠质量。组方：酸枣仁提取物、茯苓提取物、甘草提取物、低聚果糖、可溶性淀粉
酸枣仁，别名枣仁、山枣，有养心安神、敛汗之功效，专用于治疗虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗等症，但是，酸枣仁用于治疗虚烦不眠时多用熟枣仁，生用则疗效相反。现代研究表明，酸枣仁养心益肝镇静安神，对中枢神经系统有良好的调节作用，为治疗失眠的首选药物。与镇静催眠药合用可延长睡眠持续时间，增加深度睡眠时间，减少夜间觉醒次数。所以，在改善睡眠粉的组方中加入了酸枣仁，并精选健脾宁心安神的茯苓和具有镇静催眠作用的甘草。中药配方，绿色安全无毒副作用，不会对其产生依赖性，让你轻松找回婴儿般的睡眠。
茯苓，又名松腴、不死面，为寄生于松树根下的腐生真菌。味甘淡，性平。入心脾肺肾经。具有利水渗湿，健脾和胃，宁心安神的作用。
传说唐宋八大家之一的苏辙年少时体弱多病，夏天因为脾胃弱而饮食不消，食欲不振；冬天则因为肺肾气虚而经常感冒、咳嗽。请了许多大夫，服了许多药物也未能根除。直到苏辙过了而立之年，他向人学习养生之道，练习导引气功，经常服用茯苓，一年之后，以前多年的疾病竟然消失得无影无踪。从此后，他便专心研究起药物、养生来，并写了《服茯苓赋并引》一文。文中写道：服茯苓可以固形养气，延年而却老者。久服能安魂魄而定心志，颜如处子，神止气定。
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